Nov 05
C’est l’automne avec ses frimas, bientôt l’hiver…Après l’exceptionnel été indien que nous avons eu, nous voilà brutalement plongés dans le froid et l’humidité Nous allons avoir besoin de soutien, et quoi de plus agréable que des boissons vitaminées, réchauffantes et stimulantes ? Nous avons un allié de choc pour pallier tous ces inconvénients : le …
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Oct 08
Découvrez et dégustez sans attendre cette succulente recette au gingembre ! C’est la saison des pommes, et en octobre on trouve encore des rainettes. En magasin bio, on trouve aussi des cox-orange, d’une étonnante saveur parfumée. Voilà une recette au gingembre des plus diététiques, alliant légèreté, digestibilité et vitamines ! …
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Oct 07
Vous avez sans doute déjà entendu parler des vertus aphrodisiaques du gingembre. Qu’en est-il en réalité ? Commençons par définir le mot “aphrodisiaque” : Wikipedia nous apprend que le terme aphrodisiaque est dérivé d’Aphrodite, la déesse de l’amour dans la mythologie grecque. “Aphrodisia” (latin pluriel) signifie plaisirs érotiques. Aphrodisiaque se dit d’une substance …
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Août 31
Manger équilibré c’est bien, manger sain c’est encore mieux ! Dans nos pays dits « développés », nous mourrons rarement de faim. Nous avons de quoi manger en abondance et nous consommons une variété incroyable d’aliments, en provenance du monde entier. Alors pourquoi nos organismes se fragilisent-ils de plus en plus, pourquoi les carences nutritionnelles sont-elles …
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Août 31
On revient de Provence, les bagages pleins d’odeurs de lavande et de pots de confiture d’abricots ! Car là-bas, sur les beaux marchés de Provence, on trouve les meilleurs de France… …et par dessus tout ça on vous donne en étrenne L’accent qui se promène et qui n’en finit pas …
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Août 16
L’abricot contient-il une vitamine pour la vue ? Le savez-vous ? Personnellement, quand je réfléchis à un aliment bon pour les yeux, je pense plutôt à la myrtille. C’est aussi le cas d’Olivier Bouix qui me fait l’honneur de publier sur son “super blog” cet article invité… Les fruits et légumes frais apportent des …
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Juil 31
Lorsque vous ressentez de la fatigue visuelle, autrement dit lorsque vous avez des tensions et de l’inconfort dans et autour des yeux, des rougeurs, irritations, brûlures ou sècheresse, vous pouvez décontracter vos yeux en pratiquant le palming. Une autre manière d’apporter du réconfort à ses yeux et donc d’éliminer toute fatigue visuelle, est de consommer …
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Juil 31
Voici la chronique d’un libre qui a changé ma vie : La colère, ou comment transformer son énergie en sagesse – 200 pages chez Pocket, disponible aussi chez Amazon : Thich Nhath Hanh : La colère . Du moine réfugié politique, le bouddhiste Thich Nath Hanh. Il vit en France et propose des …
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Juil 27
Plaisir….. ce mot recouvre plusieurs définitions. Parlons-nous de la même chose ? La communication est de la plus haute importance ! Avez-vous souffert d’un torticolis ? Avez-vous mal aux lombaires ou aux cervicales ? Arthrose dans votre corps ? Les douleurs vous gâchent-elles le moindre petit plaisir ? Quand je suis déprimée, ce qui arrive …
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Juil 24
Salade de fruits et sa robe de melon Le plus beau dessert de l’été ! On ne va pas s’en priver.. Ingrédients pour 2 personnes : un grand melon "brodé", myrtilles, framboises, cassis, 1 orange, zeste de citron, amandes effilées Facultatif : un peu de sucre ou de miel – Couper le melon en …
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