Août 02
Tweet Près de la moitié des consommateurs disent ne pas bien digérer le concombre. Si c’est votre cas, ne manquez pas de lire ce qui suit ! 😉 Le concombre fait partie de la famille des cornichons, des courgettes, et aussi du melon (cucurbitacées). Ce dernier a lui aussi une réputation de digestion difficile, sauf …
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Oct 07
Tweet Vous avez sans doute déjà entendu parler des vertus aphrodisiaques du gingembre. Qu’en est-il en réalité ? Commençons par définir le mot “aphrodisiaque” : Wikipedia nous apprend que le terme aphrodisiaque est dérivé d’Aphrodite, la déesse de l’amour dans la mythologie grecque. “Aphrodisia” (latin pluriel) signifie plaisirs érotiques. Aphrodisiaque se dit d’une …
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Août 16
Tweet L’abricot contient-il une vitamine pour la vue ? Le savez-vous ? Personnellement, quand je réfléchis à un aliment bon pour les yeux, je pense plutôt à la myrtille. C’est aussi le cas d’Olivier Bouix qui me fait l’honneur de publier sur son “super blog” cet article invité… Les fruits et légumes frais apportent …
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Juil 06
Tweet Personnellement, le café m’empêche de dormir uniquement quand j’ai la tête pleine d’infos et de projets au moment du coucher… Des études scientifiques montrent que le café contient des antioxydants. A ce titre, le café est apte à lutter contre la progression d’un cancer. Il permet aussi de régulariser la tension artérielle et le …
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Mai 27
Tweet J’adore le chocolat ! Surtout le chocolat au lait, les Ferrero Rocher ou le Toblerone par exemple, huuum, purs délices. 🙂 Mais quand je dépasse 40 grammes (c’est raisonnable tout de même, non ?), j’ai mal au ventre… Chocolat et santé Je souris quand je lis les défenseurs du chocolat : ils soutiennent …
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Mai 19
Tweet Depuis plus de 30 ans, les médecins, les naturopathes, les ostéopathes, …, nous incitent à boire beaucoup d’eau. Les campagnes publicitaires nous matraquent le cerveau avec le slogan bien connu : “Buvez, éliminez !” Boire de l’eau, pourquoi et combien ? Notre corps perd chaque jour de l’eau par les urines, les selles, la …
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Mai 02
Tweet J’ai souvent entendu que la vitamine C du soir perturbait le sommeil. J’ai lu aussi, sur les boîtes de vitamine C en comprimés, qu’il « est préférable de ne pas prendre ce médicament en fin de journée à cause de son effet légèrement stimulant. » Nombreux sont les parents qui empêchent leurs enfants de boire un …
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